PSICOESCRITURA
- Centro Sanitario Aequilibrium
- 9 nov 2015
- 1 Min. de lectura
A través de la Psicoescritura podemos obtener múltiples beneficios. Puede ser una herramienta complementaria en una psicoterapia o una herramienta de crecimiento personal, pero siempre nos aportará importantes beneficios.
Puede ayudarnos a:
conectar con nuestras emociones y a gestionarlas
traer a nuestra memoria antigüos recuerdos y conectarlos con nuestro presente
Reflexionar sobre acontecimientos de nuestra vida presente y procesar los mismos de forma más útil
etc...
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